Bikepacking solo als Frau: Dein Abenteuer auf zwei Rädern - Die Angst

Bikepacking solo als Frau: Dein Abenteuer auf zwei Rädern - Die Angst überwinden und die Freiheit finden

Upway Editorial Team, Spezialisten für refurbished E-Bikes

Aktualisiert am 04.Juli 2026 | 10 Min. Lesezeit

Du sitzt zu Hause. Dein Gravelbike steht in der Ecke. Du träumst davon, einfach loszufahren – allein, auf einer Schotterpiste, unter freiem Himmel zu schlafen und die Welt zu entdecken.

Aber dann: Die Angst.

Was, wenn ich mich verfahre? Was, wenn ich überfallen werde? Was, wenn ich eine Panne habe und niemand ist da? Was denken die Menschen, wenn ich als Frau allein mit einem vollgepackten Fahrrad losfahre?

Diese Fragen sind normal. Diese Fragen sind berechtigt. Und - wichtiger: Diese Fragen sind kein Grund, nicht zu fahren.

Die Bikepackerin Wiebke Lühmann hat sie sich auch gestellt. Mit 24 Jahren kündigte sie ihren Job, packte ihr Fahrrad und radelte sieben Monate lang allein von Bogotá nach Buenos Aires - über 8.000 Kilometer durch Südamerika, über die Hochebene von Peru, durch die Salzwüste von Bolivien, entlang des Amazonas. Und dann 2023 gleich wieder: diesmal über 20.000 km durch Afrika. Heute ist sie eine der bekanntesten Bikepackerinnen Deutschlands.

Die Filmemacherin und Fotografin Ana Zamorano durchquerte Südamerika und den Südkaukasus allein mit ihrem Fahrrad. Sie fährt allein und dokumentiert ihre Reisen.

Die deutsche Bikepacker-Community wächst. Es gibt die Komoot Women's Rallyes – spezielle Events für Frauen im Bikepacking. Es gibt Mentoring-Programme. Es gibt Instagram-Communities, wo sich Frauen austauschen.

Das Bikepacking als Frau ist absolut salonfähig geworden.

In diesem Artikel zeigen wir dir wie du dein erstes Solo-Bikepacking-Abenteuer planst: Wie du die Angst überwindest, welche Ausrüstung du brauchst, wie du mentale Stärke aufbaust, welche Fehler andere Frauen gemacht haben (damit du sie nicht wiederholst), und warum Solo-Fahren die beste Erfahrung deines Lebens sein kann.

Das Bikepacking solo als Frau ist nicht etwas, das du "schaffst". Es ist etwas, das dich verändert.

Die Angst ist normal: Was Frauen beim Solo-Bikepacking wirklich fürchten

Lass uns ehrlich sein: Die Angst ist nicht sexistisch. Die Angst ist rational.

Eine Frau, die allein mit einem vollgepackten Fahrrad unterwegs ist, ist sichtbar. Du kannst dich nicht "verstecken". Du brauchst einen Platz zum Schlafen, du brauchst Wasser, du brauchst Pausen. Und während du diese Dinge brauchst, bist du verwundbar.

Das ist die harte Realität, die die meisten Ratgeber nicht aussprechen.

Die Top 5 Ängste beim Solo-Bikepacking als Frau:

1. Überfall / Sicherheit

Die größte Angst. "Was, wenn mich jemand überfällt? Was, wenn ich auf einen bösen Menschen treffe?"

Die ehrliche Antwort: Es kann passieren. Genauso wie es einem Mann passieren kann. Statistische Wahrscheinlichkeit ist niedrig (in Europa sehr niedrig), aber nicht null.

Was erfahrene Bikepackerinnen sagen:

Wiebke Lühmann ist in Afrika unterwegs - und berichtet: "Ich habe mehr Angst vor meinen eigenen Zweifeln als vor echten Menschen."
Ana Zamorano sagt: "Ja, manchmal habe ich Angst. Aber die Freiheit ist größer als die Angst."
Die Realität: Die meisten Menschen sind neugierig, nicht böse. Eine Frau auf dem Fahrrad ist etwas Besonderes - nicht etwas Bedrohliches.

Wie du damit umgehen kannst:

Vermeide extreme Länder / Orte (wenn du zum ersten Mal solo fährst: Europa ist sicher)
Vertrau deinem Bauchgefühl (wenn ein Ort / ein Mensch dir komisch vorkommt: fahre weiter)
Sage jemandem zu Hause Bescheid, wo du ungefähr bist und habe ‘findme’ an
Schlafen unter freiem Himmel ist okay, aber: Wähle einen guten Platz (nicht direkt neben der Straße, nicht sichtbar vom Weg)

2. Technische Pannen / Ich kann mein Fahrrad nicht reparieren

"Ich fahre los und mein Fahrrad bricht zusammen. Ich kann das nicht reparieren. Ich bin verloren."

Die ehrliche Antwort: Du kannst die meisten Dinge reparieren. Und wenn nicht: Gibt esEs gibt YouTube.

Was Bikepackerinnen berichten:

Wiebke Lühmann hatte Kettenprobleme, Reifen-Pannen, kaputte Speichen - sie hat alles gelernt, indem sie es selbst machen musste.
Die Realität: Das erste Mal ist hart. Die zweite Reparatur ist leichter. Die dritte ist Routine.

Wie du damit umgehen kannst:

Lerne vor der Reise die wichtigsten Reparaturen (Schlauch wechseln, Kette ölen, Bremsen einstellen)
Nimm ein Reparatur-Kit mit (Ersatzschlauch, Flickzeug, Multi-Tool, Ersatzbremsbeläge)
YouTube + gutes Internet = beste Lehrerin (unterwegs kannst du im Café Tutorials schauen)
Kaufe ein gutes Fahrrad (weniger Pannen)

3. Einsamkeit / Psychische Herausforderung

"Ich fahre allein. Allein. Allein. Nach einer Woche bin ich depressiv."

Die ehrliche Antwort: Einsamkeit ist ein echtes Problem beim Solo-Bikepacking. Aber es ermöglicht auch das größte Wachstum.

Was Bikepackerinnen sagen:

Wiebke Lühmann sagt: "Allein zu fahren bedeutet, mit dir selbst zu sein. Das ist nicht einsam - das ist befreiend."
Ana Zamorano berichtet: "Nach zwei Wochen allein hatte ich ein Gespräch mit einem Schaf. Das war okay."
Die Realität: Die erste Woche ist hart (psychologisch). Danach wird es leichter und vielleicht triffst du ja ein Schaf ;-).

Wie du damit umgehen kannst:

Beginne mit kurzen Trips (3-5 Tage), nicht mit 30 Wochen Weltreise
Kamerad:innen-Modell: Fahre allein, triff aber andere Bikepacker:innen unterwegs (Cafés, Campingplätze)
Schreibe Tagebuch (gibt dir etwas zu tun, hilft psychisch)
Podcasts/Musik (wenn du fahren möchtest, hör was)
Menschen sind überall - du bist selten wirklich "allein"

4. Körperliche Erschöpfung / Meine Beine halten nicht durch

"Ich bin nicht fit genug. Ich breche nach 2 Tagen zusammen."

Die ehrliche Antwort: Dein Körper ist stärker, als du denkst. Nach einer Woche passt er sich an.

Was Bikepackerinnen berichten:

Wiebke Lühmann war vor ihrer ersten Reise nicht trainiert. Sie startete einfach. Nach einer Woche: Routine.
Die Realität: Bikepacking ist nicht intensiv (du fährst 50-80 km/Tag, nicht 150). Es ist ausdauernd (dafür lange). Dein Körper gewöhnt sich schnell an den Zustand.

Wie du damit umgehen kannst:

Trainiere nicht zu viel vorher (4-6 Wochen gemütliches Fahren = ausreichend)
Baue deine Etappen auf (nicht sofort 80 km; beginne mit 30 km, baue langsam auf)
Gib dir 2 Wochen bis dein Körper sich anpasst (dann wird es leicht)
Pausieren ist okay (wenn dein Körper sagt "Pause", dann pausiere; keine Regeln)

5. Sozialer Druck / Was denken andere Menschen?

"Die Leute denken, ich bin verrückt. Meine Familie denkt, ich bin verrückt. Mein Partner denkt, ich bin verrückt."

Die ehrliche Antwort: Ja, einige werden das denken. Und: Das ist nicht dein Problem.

Was Bikepackerinnen berichten:

Wiebke Lühmann musste ihren besorgten Vater überzeugen, bevor sie nach Südafrika fuhr
Ana Zamorano berichtet von Unverständnis in ihrer Heimat Spanien - "Warum fährt eine Frau allein?"
Die Realität: Manche Menschen verstehen es nicht. Sie werden es nie verstehen. Und das ist okay.

Wie du damit umgehen kannst:

Erkläre es deinen Nahestehenden (nicht, um sie zu überzeugen, sondern, damit sie es verstehen)
Beginne mit kleineren Trips (wenn deine Familie sieht, dass du zurückkommst, vertraut sie dir mehr)
Finde deine Community (es gibt tausende Frauen, die das gleiche tun; folge #bikepackingwomen auf Instagram)
Ignoriere Internet-Trolls

Die Vorbilder: Frauen, die es taten (und du kannst es auch)

Es gibt echte Frauen, die echte Abenteuer erleben. Das ist die Inspiration, die du suchst.

Wiebke Lühmann: Die "Immer Richtung Süden"-Reise

Wer: 29 Jahre alt, aus Freiburg, Deutschland
Das Abenteuer: Von Freiburg nach Kapstadt über Westafrika (20.000 km, 430 Tage, meistens allein)
Davor: 7 Monate Südamerika (2019): Von Bogotá nach Buenos Aires, über die Hochebene von Peru, die Salzwüste von Bolivien
Noch davor: Von Hamburg ans Nordkap (3.500 km, 30 Tage, allein)

Das Beeindruckende:

Sie war keine Profi-Athletin vorher (sondern Lehrerin)
Sie kannte niemanden in Südamerika (sprach wenig Spanisch)
Sie kündigte ihren Job, verließ ihre Wohnung, ihr Alltagsleben
Nach der ersten Reise verdient sie durchs Bikepacking (Influencerin, Buchautor, Markenbotschafterin)
Sie hat ein Buch geschrieben: "Immer Richtung Süden" (Freiburg nach Kapstadt)
Sie zeigt ihre Fehler, Angst, Zweifel - nicht nur die schönen Instagram-Bilder

Ihr Zitat: "Allein zu fahren ist nicht einsam. Es ist die beste Zeit mit mir selbst zu verbringen."

Instagram: @wiebkelueh (100.000+ Follower)
Website: wiebkelueh.de

Ana Zamorano: Die "Geländegängige" Bikepackerin

Wer: Filmemacherin und Fotografin aus Nordspanien
Das Abenteuer: Südamerika (allein), Südkaukasus (allein), plant Asien (Kirgisistan nach Vietnam)
Besonderheit: Sie dokumentiert ihre Reisen auf Film

Das Beeindruckende:

Sie kündigte ihren Job 2018, um zu reisen
Sie kombiniert Filmemachen + Bikepacking (macht Dokumentationen unterwegs)
Sie hat von Unverständnis berichtet ("Warum fährt eine Frau allein?"), aber weiter macht sie trotzdem
Sie plant riesige Abenteuer (ganz Asien durchqueren)

Ihr Zitat: "Viel mehr Frauen sollten einfach solo losradeln."

Plattform: thefemalexplorer.de (Artikel über ihre Erfahrungen)

Sara Hallbauer: Die "Nationale" Route

Wer: Deutsche Bikepackerin
Das Abenteuer: Plant 2026: 5.000 km durch Deutschland, alle 16 Landeshauptstädte, allein
Besonderheit: Sie plant ohne Termindruck, mit mehr Zeit für Gespräche, weniger "Racemode"

Das Beeindruckende:

Sie ist eine reflektierte Fahrerin (Mental Health, Burnout-Prävention)
Sie zeigt, dass Bikepacking nicht immer exotisch sein muss (Deutschland ist schon ein Abenteuer!)
Sie hat vom Übergang von Leistungs-Sport zu Genuss-Reisen berichtet

Die "Bergfreundinnen": Das Film-Projekt

Wer: Gruppe von deutschen Bikepackerinnen
Das Projekt: Eine Bikepacking-Tour durch Frankreich, Interviews mit weiblichen Radprofis (wie Clara Koppenburg)
Besonderheit: Sie zeigen, dass Bikepacking Community-Sport ist, nicht nur Einzel-Abenteuer

Lael Wilcox: Die Ultra-Cyclerin

Wer: US-amerikanische Ultracycling-Rennfahrerin
Das Abenteuer: Organisiert die Komoot Women's Rallys – spezielle Bikepacking-Events für Frauen

Das Beeindruckende:

Sie hat 2021 die erste Komoot Women's Rally organisiert (Torino nach Nizza, 26 Frauen)
Sie zeigt, dass "Abenteuer zusammen" genauso toll sind wie allein
Sie hat 500+ Bewerbungen für ihr Event erhalten (zeigt: Es gibt eine RIESEN-Nachfrage)

So planst du dein erstes Solo-Bikepacking-Abenteuer

Okay, du bist überzeugt. Du willst fahren. Wie fängst du an?

Phase 1: Die mentale Vorbereitung (1-2 Monate vorher)

Schritt 1: Lies Erfahrungsberichte

Wiebke Lühmann: Blog + YouTube (sehr authentisch, zeigt auch Fehler)
Ana Zamorano: Artikel auf thefemalexplorer.de
Bikepackers.de: Deutsche Community mit vielen Frauen-Stories

Schritt 2: Finde deine Inspiration

Welche Route reizt dich? (Europa? Alpen? Skandinavien?)
Welche Dauer? (3 Tage? 2 Wochen? 3 Monate?)
Welche Intensität? (gemütlich oder sportlich?)

Schritt 3: Visualisiere die Tour

Schau dir Google Street View der Route an
Schreib dir ‘warum du das machst’ auf (wenn Angst kommt, lies das wieder)
Finde dein Mantra ("Ich bin stärker als meine Angst", "Jede Umdrehung bringt mich näher zum Ziel")

Phase 2: Die praktische Vorbereitung (4-8 Wochen vorher)

Schritt 1: Wähle die richtige Route

Erste Tour: Nicht zu lang (max. 200 km über 3-5 Tage), nicht zu wild (Europa ist sicher)
Empfehlungen:
- Deutschland: Schwarzwald, Harz, Mosel-Radweg (mit Schotterabschnitten)
- Alpen: Gravel Routes in Schweiz / Österreich
- Skandinavien: Norwegen (wunderschön, sicher, wenig Menschen)

Schritt 2: Kaufe / leihe das richtige Fahrrad

Das beste Fahrrad für Bikepacking: Gravelbike (die Mischung aus Rennrad + MTB)
Gewicht: unter 25 kg (leicht genug, robust genug)
Reifen: 40-45 mm Breite (Schotter, aber auch Straße - am besten unkaputtbar)

Konkrete Bio Bike Modelle (2026):

Canyon Grail CF SLX: Carbon, sehr gutes Handling
Trek Checkpoint SL 6: Carbon, sehr zuverlässig
Specialized Diverge Elite E5: Aluminium, bestes Preis-Leistung
Cube Nuroad Pro: Aluminium, Einstiegs-Gravel

E-Bike Modelle (2026):

Schritt 3: Kaufe die richtige Ausrüstung

Die wichtigsten Dinge:
- Fahrrad-Taschen: Bikepacking-Taschen (Ortlieb, Vaude, Arundel) – ca. 300-500 €
- Zelt: Ultraleicht-Zelt (1-2 kg) oder Bivvy-Sack (noch leichter)
- Schlafsack: Nicht zu warm
- Isomatte: Zum Isolieren und Dämmen
- Reparatur-Kit: Ersatzschlauch, Flickzeug, Multi-Tool
- Verpflegung: Kocher, Besteck, Becher (oder: kaufe unterwegs)

Budget Ausrüstung: 800-1.500 € (ohne Fahrrad)

Schritt 4: Trainiere (nicht zu viel, nicht zu wenig)

4 Wochen vorher: 2x/Woche fahren, 30-50 km pro Fahrt
2 Wochen vorher: 2x/Woche fahren, 50-80 km pro Fahrt
1 Woche vorher: 1x fahren (Probefahrt mit voller Ausrüstung)

Phase 3: Die Reise selbst (Das Abenteuer)

Etappe 1 (Tag 1-2): Das Ankommen

Du fährst los. Dein Körper ist nervös. Dein Geist ist voller Energie.
Das Gefühl: "Ich bin crazy. Ich bin großartig. Wow - I am doing it."
Das ist normal.

Etappe 2 (Tag 3-4): Das Leiden

Deine Beine tun weh. Dein Po tut weh. Du bist müde.
Du fragst dich: "Warum mache ich das?"
Das ist auch normal. Das nennt sich "Rookie-Phase".

Etappe 3 (Tag 5+): Das Flow-Gefühl

Dein Körper passt sich an. Dein Geist ist im Flow.
Fahren, essen, schlafen, fahren.
Das ist Magie. Das ist, warum du hier bist.

Praktische Tipps von erfahrenen Bikepackerinnen

Die Sicherheit

Was Wiebke Lühmann sagt:

"Ich vertraue Menschen mehr, als ich vorher dachte. Und gleichzeitig höre ich auf mein Bauchgefühl, wenn etwas komisch ist."

Konkrete Tipps:

Vermeide extreme Länder auf der ersten Tour
Vertrau deinem Bauchgefühl (wenn ein Ort / ein Mensch komisch ist: fahre weiter)
Schlafen an sicheren Orten (Campingplätze, nicht direkt am Weg)
Sage jemandem zu Hause Bescheid (nicht täglich checkin, aber manchmal eine Nachricht)
Traue Menschen auf der Route (andere Radfahrer, Dorfbewohner, Restaurantbesitzer)

Die mentale Stärke

Was Bikepackerinnen berichten:

"Die erste Nacht im Zelt ist komisch. Die zweite ist magisch." (unbekannte Bikepackerin)
"Schmerz ist temporär, Stolz ist ewig." (Wiebke Lühmann)
"Solo fahren bedeutet: Ich bin verantwortlich für mein Glück." (Ana Zamorano)

Konkrete Techniken:

Schreib Tagebuch (gibt dir etwas zu tun, hilft psychisch)
Sprich mit Menschen unterwegs (andere Radfahrer, Café-Besitzer, Bauern)
Akzeptiere die "langweiligen" Tage (nicht jeder Tag ist magisch, und das ist okay)
Erkenne kleine Wins an (du bist heute 50km gefahren! Das ist großartig!)

Häufige Anfängerfehler (die du vermeiden kannst)

Fehler 1: Zu ambitiös planen

Falsch: "Meine erste Tour: 1.000 km in 14 Tagen, allein durch die Alpen, allein, ohne irgendwen zu treffen."

Richtig: "Meine erste Tour: 200 km in 4 Tagen, Schwarzwald, allein, aber mit Cafés und Dörfern unterwegs."

Grund: Dein erstes Abenteuer sollte beweisen, dass du es schaffst, nicht dich zu zerstören.

Fehler 2: Zu viel Ausrüstung mitnehmen

Falsch: 30 kg Ausrüstung, weil "man könnte ja alles brauchen"

Richtig: 15 kg Ausrüstung, weil "ich kaufe unterwegs, wenn ich was brauche"

Grund: Jedes Kilo zählt. Nach 50 km merkst du: "Warum habe ich das mitgenommen?"

Fehler 3: Zu viel fahren pro Tag

Falsch: "Ich fahre 100 km am ersten Tag, um zu beweisen, dass ich's kann."

Richtig: "Ich fahre 30-40 km am ersten Tag, um in meinen Rhythmus zu finden."

Grund: Dein Körper braucht Zeit, sich anzupassen. 30 km fühlen sich länger an, wenn du mit vollgepacktem Fahrrad fährst.

Fehler 4: Zu wenig Wasser / Essen mitnehmen

Falsch: "Ich finde unterwegs immer einen Laden."

Richtig: "Ich habe Wasser und Snacks dabei, kaufe aber auch unterwegs."

Grund: Nicht überall gibt es Läden. Dein Körper braucht regelmäßig Energie.

Fehler 5: Allein zu lange fahren (mental)

Falsch: "Ich fahre 30 Tage ganz allein, um zu zeigen, dass ich tough bin."

Richtig: "Ich fahre 10 Tage allein, treffe aber andere Radfahrer unterwegs."

Grund: Allein ist magisch, aber zu lange allein ist psychologisch hart. Die Mischung ist perfekt.

Fazit: Solo-Bikepacking als Frau ist wunderbar

Wiebke Lühmann hat das beste zusammengefasst:

"Allein zu fahren bedeutet, die Welt aus meinen eigenen Augen zu sehen, nicht aus den Augen eines Partners oder einer Gruppe. Es bedeutet, meine Grenzen zu testen. Es bedeutet, mich selbst kennenzulernen."

Das ist es.

Solo-Bikepacking als Frau ist nicht eine Mutation von "normalem" Bikepacking. Es ist nicht weniger. Es ist nicht mit weniger Angst. Es ist:

Die Angst akzeptieren und fahren
Die Grenzen testen und wachsen
Die Freiheit finden auf zwei Rädern
Sich selbst kennenlernen auf eine Art, die vorher nicht möglich war

Was du jetzt tun solltest:

Entscheide dich: Willst du fahren oder nicht?
Plane eine realistische erste Tour (200 km, 3-5 Tage, vertraute Region)
Kauf / leihe ein Gravelbike (das richtige Werkzeug ist wichtig)
Kaufe die Grundausrüstung (Zelt, Schlafsack, Taschen)
Trainiere minimal 4 Wochen
Fahre. Einfach fahren.

Nach deiner ersten Tour wirst du nicht mehr dieselbe Frau sein. Du wirst eine Bikepackerin sein.

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Häufig gestellte Fragen

Bin ich wirklich sicher, wenn ich allein unterwegs bin?

Ja, mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen. Vermeide Nachtfahrten in unbekannten Gegenden, vertraue deinem Bauchgefühl (wenn ein Ort sich nicht sicher anfühlt, fahre weiter), erzähl jemandem daheim deine Route und Check-in-Zeiten. Die meisten Menschen sind hilfsbereit – Frauen solo zu reisen ist nichts Ungewöhnliches mehr. Größter Feind ist oft nicht eine äußere Gefahr, sondern die eigene Angst im Kopf. Diese Angst wird kleiner, je mehr du reist.

Wie packe ich mein Fahrrad richtig? Was muss mit?

Packe Gewicht niedrig und zentriert. Essentiell: Zelt oder Biwak, Schlafsack, Isomatte, Kleidung, Erste-Hilfe-Kit, Reparaturzeug, Wasser, Essen. Anfängerfehler: Zu viel mitnehmen. Starte mit 15-20 kg Gepäck, später optimierst du. Probefahrten machen - wie fühlt sich das Fahrrad an? Ist das Handling OK? Erst dann raus in die Wildnis. Hier findest du ausführlichere Tipps.

Wie handle ich meine Periode unterwegs?

Menstruationstassen sind Gold wert (wiederverwendbar, kein Müll, funktioniert überall). Alternative: Bio-Baumwoll-Tampons oder Binden. Plan voraus: Wann brauchst du Shopping-Möglichkeiten? In größeren Städten immer verfügbar. Manche Frauen berichten: Radfahren mit Periode ist dank der Endorphine eigentlich OK, manchmal sogar angenehmer, weil die Bewegung hilft.

Wie schlafe ich sicher im Zelt? Angst vor Wild Camping?

Das ist die größte psychologische Hürde, nicht die reale Gefahr. Tipps: Zelten nicht direkt von der Straße sichtbar, abseits von Wegen, versteckt in Büschen. Im Notfall: Biwakieren (mini Biwak ohne Zelt) ist weniger auffällig. Die erste Nacht ist die Angst-Nacht - danach wird's normal. Tipp von erfahrenen Bikepackerinnen: Schlafe die erste Nacht auf einem Campingplatz zum Eingewöhnen, nicht gleich wild camping.

Was mache ich bei Einsamkeit oder Angst unterwegs?

Einsamkeit ist real und Teil des Abenteuers. Mach Pausen, schreib Tagebuch, telefoniere mit daheim (wenn Netz da ist), höre Musik. Angst: Bleib präsent, atme tief, erinnere dich an deine Gründe, warum du dieses Abenteuer machst. Manche Frauen fahren bewusst allein um zu lernen, dass sie stark genug sind. Das ist transformativ! Wenn's zu viel wird: Hotels nehmen, andere Radfahrer treffen, Gruppen beitreten. Es ist OK, deine Reise anzupassen.

Wie viel kostet Bikepacking? Brauche ich viel Geld?

Budget ist extrem variabel. Günstig (wild camping, selbst kochen): 30-50 Euro/Tag. Komfort (Hotels, Restaurants): 100+ Euro/Tag. Mit Zelt und Selbstversorgung (Supermarkt-Einkaufen) kommst du preiswert aus. Langzeit-Bikepackerinnen berichten von 40-60 Euro/Tag durchschnittlich. Größter Kostenfaktor: Nicht die Route selbst, sondern Flüge hin und zurück.

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Über den Autor

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